рыбные шарики, рыбные шарики рецепт, шарики +из рыбного фарша
  Здесь могла бы быть ваша реклама всего за 1 копейку...
Рейтинг@Mail.ru
рецепты блюд с пошаговым фото
фото галерея как оформить стол блюда
рецепты и способы вялиния мяса
рецепты копчения мяса
запекание мяса
полуфабрикаты
рецепты грибов и их описане
рецепты разных блюд
архив кулинарных рецептов
архив кулинарных статей
Яндекс.Метрика
Традиционные блюда  на пасху
Новые рецепты с фото
Как жарить блинчики
конфеты в домашних условиях

Рецепты от Елены Молоховец

загрузка...
рецепты простых бутербродов Простые рецепты приготовления бутербродов
Секреты выпекания хлеба Секреты выпекания хлеба
Детские бутерброды Детские бутерброды
Фото оформление салата подсолнух Блюда из тыквы
Фото оформление салата подсолнух Приправы пряности специи

Рецепт как приготовить Рыбные шарики с овощным рагу

  Шарики из нежирной белой рыбы с овощами может позволить себе даже человек, сидящий на строгой диете. Блюдо получается легким, но одновременно сытным. Если обжаривание шариков вам кажется лишним, просто положите их сразу в рагу - они приготовятся на пару.
,рыбные шарики,
...

Время приготовления : 1 час
Количество порций : 6 штук

готовим Рыбные шарики
Вам понадобится :
Для рыбных шариков : 1 кгр. рыбного фарша (из трески, тилапии, судака, щуки), 1 стакан сухарей, 2 крупные луковицы, 2 зубчика чеснока, 8 веточек петрушки, оливковое масло, соль, свежемолотый черный перец
Для рагу : 4 очень спелых помидора, 2 сладких перца, 1 большая луковица, 4 зубчика чеснока, 5 веточек базилика, 2 ст. ложек коричневого сахара, оливковое масло, соль, свежемолотый черный перец
Приготовление :

рыбные шарики рецепт,   1 . Рыбные шарики. Мелко нарежьте лук и чеснок, порубите петрушку. Смешайте фарш, лук, петрушку, сухари, чеснок, соль и перец. Оставьте на 40 минут
шарики +из рыбного фарша   2 . Для рагу нарежьте чеснок ломтиками, лук - тонкими полукольцами. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте кубиками. Измельчите листья базилика. Перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, нарежьте квадратами.
шарики +из рыбного фарша   3 . На слабом огне в большом сотейнике разогрейте масло, обжарьте лук и чеснок до прозрачности, 5 минут, добавьте помидоры и сладкий перец, соль, сахар, перец, тушите 10 минут. Положите базилик и выключите огонь.
рыбные шарики   4 . Сформируйте из фарша шарики диаметром 5-7 см. Разогрейте в ско- вороде немного масла и обжарьте шарики. Переложите в сотейник с рагу и тушите на слабом огне 12-15 минут
  Совет повара : Если вы хотите, чтобы ужин был более плотным, подайте на гарнир рис или картофельное пюре.
,Тефтели, ,запеканка +из курицы, ,абрикосовое варенье рецепт,


приготовление  и оформление тортов Рецепты тортов первые блюда вторые блюда выпечка напитки
оформить бутерброды фото салаты с фото фуршетные бутерброды гранатовый салат варианты детские бутерброды оформить салат оливье
Копирование разрешено только с ссылкой на источник
Написать письмо  © Tvoireceptik.