тайский салат рецепт,тайские салаты рецепты с фото,теплый тайский салат
  Здесь могла бы быть ваша реклама всего за 1 копейку...
Рейтингр.  @Mail.ru
рецепты блюд с пошаговым фото
фото галерея как оформить стол блюда
рецепты и способы вялиния мяса
рецепты копчения мяса
запекание мяса
полуфабрикаты
рецепты грибов и их описане
рецепты разных блюд
архив кулинарных рецептов
архив кулинарных статей
Яндекс.Метрика
Традиционные блюда  на пасху
Новые рецепты с фото
Как жарить блинчики
конфеты в домашних условиях

Рецепты от Елены Молоховец

загрузка...
рецепты простых бутербродов Простые рецепты приготовления бутербродов
Секреты выпекания хлеба Секреты выпекания хлеба
Детские бутерброды Детские бутерброды
Фото оформление салата подсолнух Блюда из тыквы
Фото оформление салата подсолнух Приправы пряности специи

Рецепт как приготовить Тайский салат с маринованным тофу

  Отличный салат для обеда в офисе - он легкий, чтобы не клонило в сон после обеда, с другой стороны, достаточно сытный, чтобы через полчаса вы не потянулись за шоколадкой. До обеда лапша хорошо пропитается соусом и салат станет еще вкуснее.
Тайский салат с   тофу
...

Время приготовления : 45 минут
Количество порций : 4 штуки
Тайский салат с тофу
Вам понадобится : 200 гр. тофу, 200 гр. гречневой лапши соба, 1 маленькая брокколи, 1 большая морковка, 4 листа пекинской капусты, маленький пучок кинзы, 8 листьев базилика, цедра 1 лайма, сок половины лайма, 30 мл апельсинового сока, 3 ст. ложки рисового уксуса, 1 ст. ложка семян кунжута, соль
Для маринада: 30 мл апельсинового сока, 30 мл кунжутного масла, 30 мл оливкового масла, 2 см корня имбиря, 1 зубчик чеснока, 2 ч. ложки меда, 1/4 ч. ложки кайенского перца, соль
Приготовление :

тайский салат рецепт,   1 . Разогрейте духовку до 175 °С. Смешайте апельсиновый сок, мед, кунжутное и оливковое масло, добавьте соль и кайенский перец. Очистите чеснок и имбирь и натрите на мелкой терке, добавьте в маринад. Нарежьте тофу кубиками и положите в форму для запекания, полейте маринадом и поставьте в духовку на 30 минут. Во время запекания один раз перемешайте. Переложите кубики тофу при помощи шумовки на тарелку и остудите. Оставшийся в форме маринад сохраните.
тайские салаты рецепты +с фото,	  2 . Натрите цедру на мелкой терке и смешайте с оставшимся маринадом. Добавьте апельсиновый сок, уксус, мед и соль. Приготовьте лапшу соба, как описано на упаковке, затем промойте холодной водой. Разберите брокколи на небольшие соцветия и положите в кипящую воду на 30 секунд. Сразу же откиньте на дуршлаи ополосните холодной водой.
теплый тайский салат  3 . Тонко нарежьте пекинскую капусту, кинзу и листья базилика, морковь - длинной соломкой. Сложите лапшу и овощи в большую миску, полейте заправкой и перемешайте. Сверху выложите кубики тофу. Обжарьте семена кунжута на сухой сковороде и посыпьте салат перед подачей.
  Совет шеф-повара : Вместо собы можно использовать пшеничную или рисовую лапшу, а тофу заменить адыгейск сыром.
рагу +с рыбой,, Блинные мешочки с рыбой шоколадный торт рецепт +с фото,


приготовление  и оформление тортов Рецепты тортов первые блюда вторые блюда выпечка напитки
оформить бутерброды фото салаты с фото фуршетные бутерброды гранатовый салат варианты детские бутерброды оформить салат оливье
Копирование разрешено только с ссылкой на источник
Написать письмо  © Tvoireceptik.